5、6年級的同學一定記得「玉女掌門人」周慧敏,儘管她現在已經51歲了,美貌依舊,但沒想到,在遙遠的墨西哥,居然也有一位女星Eréndira Ibarra,長相激似周慧敏,而且身材還加碼,根本是「爆乳版」的周慧敏。有網友在PTT表特版,上傳了一位墨西哥女星Eréndira Ibarra的照片,雖然她有西方人的深邃面孔和渾厚嗓音,感覺跟周慧敏應該相差十萬八千里,但她有些照片的角度,超級神似周慧敏,但也有照片像楊謹華或關之琳,總歸一句話,就是大美人一枚。▲這張照片還真的蠻像周慧敏的。(圖/翻攝Eréndira Ibarra IG)根據報導,Eréndira Ibarra曾演出多部知名電影及影集,例如科幻影集《超感8人組》(Sense8)等,而且她現在已經是一個孩子的媽囉,常常在社交網站PO出自己和小孩互動的畫面,感覺是個非常有愛的媽咪。▲▼Eréndira Ibarra身材超讚。(圖/翻攝Eréndira Ibarra臉書)更多 NOWnews 今日新聞 報導 鞏俐「爆乳」挺出來! 老公、影迷看傻「雙頭強拉」 林志玲接招了! 出聲回答「柯文哲爆料懷孕說」 多圖/王心凌穿「開胃裝」慶生 一蹲下!夭壽喔


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(中央社記者楊啟芳台北11日電)中華職棒今天在台南棒球場的比賽,由富邦悍將對統一獅,陳鏞基演出猛打賞,包含單場雙響砲,順利達成生涯百轟,更包辦6分打點,幫助獅隊以9比7擊退悍將。悍將在2局上一、二壘有人時,李宗賢敲出二壘安打,帶有2分打點,林宥穎再補上1打點二壘安打;3局上滿壘時,楊晉豪敲出安打,悍將再添1分,取得4比0領先。不過3局下獅隊展開反攻,蘇智傑、陳鏞基接連敲出陽春全壘打,之後鄧志偉、高國慶敲安打,林安可選到保送形成滿壘,柯育民敲出安打帶有1分打點,唐肇廷再擊出高飛犧牲打,形成4比4平手。4局下蘇智傑、陳鏞基接連敲二壘安打,攻下1分取得領先;5局上悍將的楊晉豪敲出生涯首轟,雙方再度戰成平手。不過5局下陳鏞基一棒轟出滿貫全壘打,也達成個人生涯百轟,幫助獅隊以9比5領先。6局上林宥穎轟出陽春砲,悍將追回1分;8局上2出局後悍將一度攻占滿壘,不過獅隊終結者陳韻文提早上班,順利解決危機,沒有掉分。雖然9局上悍將的范國宸敲1打點安打,終場獅隊還是以9比7擊退悍將,拿下3連勝。單場MVP由陳鏞基拿下,此戰4打數敲出3支安打,包含一發滿貫砲,包辦6分打點。陳鏞基同時在今天達成生涯百轟,為聯盟第21人,且生涯百轟是滿貫砲為史上第3人,之前是2004年陳政賢及2015年林益全。陳鏞基賽後表示,「完成百轟當下很興奮,能夠幫球隊超前、贏得比賽,自己也很激動。」賽後球團也推出百轟紀念商品,陳鏞基笑說:「已經快要放到發霉,終於拿出來穿了,很開心能在今年球季達成100轟。」獅隊先發投手亞力克主投5局,被敲10支安打,投2次保送、2次三振,失掉5分,表現不盡理想,不過靠著隊友火力支援,奪下中職生涯首勝;終結者陳韻文則拿下第23次救援成功,仍暫居排行榜第一。(編輯:劉學源)1080911


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74歲周先生,10年前罹患原發性顫抖症,雙手會不自主顫動,連到銀行提款,簽名時不斷手抖,引起行員和警衛特別關注,場面尷尬。輾轉到中國附醫接受俗稱神波刀的磁振導航聚焦超音波治療後,寫字從狂草,變成正楷 ,手不再抖個不停,領錢也不再被誤會。(寇世菁報導)中國附醫神經部醫師呂明桂表示,原發性顫抖症通常是顯性遺傳的對稱姿態性或動作性顫抖,通常在青少年或老年時期發生,病情緩慢進展。目前仍沒有定論可能的病理機轉,大部分研究認為和腦幹與小腦有關。中國醫藥大學新竹附設醫院神經內科主任陳睿正指出,傳統上治療原發性顫抖症是以藥物治療優先,但約三成病人,因藥物效果不好或副作用太大無法適應。雖然還有開刀的選項,但慶幸的是,磁振造影導航聚焦超音波的應用,提供不用開刀、非侵入性的新選擇,有機會大幅改善症狀。 醫師指出,磁振導航聚焦超音波簡稱神波刀,這是非侵入性、無創口的精準治療,治療過程不需要麻醉,所以沒有感染、腦出血等併發症。需要精準定位目標,醫師透過螢幕操作,將聲束打到目標部位,磁振導航改善定位錯誤所衍生的問題。患者在接受治療當中,醫師會在病患身邊做顫抖評估,透過核磁共振即時溫度監控系統,從螢幕上找出症狀改善位置,精準灼燒大幅提升治癒率。 但神波刀治療也有副作用,大約10%患者會出現身體刺麻感以及走路不平穩等症狀,現階段並未納入健保。陳睿正指出,74歲周先生,10年前罹患原發性顫抖症,雙手會不自主顫動,連到銀行提款,簽名時不斷手抖,引起行員和警衛特別關注,場面尷尬。輾轉到中國附醫接受俗稱神波刀的磁振導航聚焦超音波治療後,手抖改善九成,寫字從狂草,變成正楷 ,手不再抖個不停,領錢也不再被誤會。


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(路透馬尼拉11日電)菲律賓總統杜特蒂10日晚表示,中國國家主席習近平提議,馬尼拉當局擱置海牙常設仲裁法院2016年針對南海議題所作不利北京的裁定,換取共同開發南海資源的合資事業控股權。杜特蒂(Rodrigo Duterte)8月29日與習近平在北京會面。根據杜特蒂的說法,一旦馬尼拉擱置「南海仲裁案」對北京不利的裁定,則中方願意減少在共同開發禮樂灘(Reed Bank)天然氣田的合資事業持股,讓菲方成為大股東。禮樂灘位於南沙群島東部、菲律賓專屬經濟海域(EEZ)內。杜特蒂引述習近平表示:「擱置你們(菲律賓)的主張。然後讓大家與中國企業攜手合作。他們想開發。倘若有成果,則我們會好心給你們(菲律賓)60%。只有40%會是他們(中國)的。那就是習近平的承諾。」中國外交部發言人華春瑩今天在記者會上並未針對中菲兩國領導人的互動提供具體細節,僅表示習近平指出,合作將會為開發南海資源帶來更大進展。此外,華春瑩稱杜特蒂曾表示,願加速實踐與中國在開發海洋石油和天然氣方面的合作。「南海仲裁案」指的是菲律賓認為,中國的「九段線」主張及近年在南海中菲爭議海域的島礁開發活動已違反「聯合國海洋法公約」(UNCLOS),因此向海牙常設仲裁法院提出的仲裁案。2016年7月,在中國缺席的情況下,仲裁庭公布仲裁結果,支持菲律賓幾乎全部訴求。仲裁庭也裁定,菲律賓有權開發其海岸線約140公里外的禮樂灘天然氣田。中國也主張本身對禮樂灘的合法開發權利。杜特蒂向來對習近平表示友好,以保住中國對菲國的數十億美元投資,為此更避免挑戰北京當局在南海的各項擴張行動,包括填海造陸和興建軍事設施等。中央社(翻譯)


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【早安健康/Emma(周佑庭「營養師帶你吃外食」的共同發起人)】喝咖啡吃甜食讓你胃食道逆流嗎?營養師都這麼做來緩解  胃食道逆流,是指原本該往腸道移動的食物與胃酸的混合物,卻往食道回流了! 胃酸的主要成分是鹽酸,但當反覆逆流刺激著食道時,食道仍像被灼傷一樣,所以常有胸口灼熱、喉頭處有刺燒感、口腔有酸臭味等情況。 若情況無法改善,還有可能會惡化成慢性食道炎,讓食道裡的細胞與組織異變,提高食道癌的風險,像是嚴凱泰、安迪等名人都因食道癌離世。 營養師也從飲食型態、生活習慣、身心狀態上提供緩解密技! 飲食型態 「喝咖啡、吃甜食,讓你胃食道逆流嗎?」 每次朋友說最近會心灼熱、常常噁酸的時候,我若提到:「或許是胃食道逆流,快去家醫診所檢查!」對方都會一臉疑惑地回答:「可是,我沒有喝咖啡吃甜食啊!」看來廣告詞果然是另類卻成功的健康教育,深植大家心中。 事實上,可能誘使胃部內容物反流的食物,從種類、溫度、味道都有關係,而咖啡和甜食只是很常見的陷阱組合。 含有咖啡因的食物或飲品會減低下食道肌肉張力,食道閉鎖能力會變小,當胃液混著食物回沖時,就無法阻擋它們逆流;甜食則會促進胃酸大量分泌,會提高胃部的酸度。胃部內容物的腐蝕性增強,所以當胃食道逆流時,更加重不舒服的感受。 值得注意的是,抽菸也會減弱下食道肌肉的張力,並會減少唾液分泌,讓胃酸的酸度無法被稀釋,更惡化不適的情況;而太冰或過熱的餐點或飲料會讓消化速度變慢,增加胃食道逆流的機會;偏酸、辛辣的菜餚,或是橘子、柳丁、金桔、檸檬、蕃茄等較酸的水 果或果汁,也都會讓發炎加劇。 治療胃食道逆流時,除了搭配藥物治療之外,並輔助暫停以上的飲食,才能更加舒緩哦! 除了避開容易讓症狀惡化的飲食,還有哪些改善胃食道逆流的方法?下一頁營養師不藏私分享要訣給每一位深受困擾的你 生活習慣 三餐八分飽,以沒有飢餓感為前提,切勿暴飲暴食、吃得太過急促。 讓食物充分被咀嚼後再吞入,可以讓減輕胃部負擔,並維持良好的消化作用。睡前2~3小時內不再進食(即使是液態的牛奶也不妥當),更能防止平躺時食物回流。 減少飯後持續彎腰的姿勢,像是午休趴睡就不太適合,可改成在座椅上往後仰躺、或墊上抱枕讓頭與桌面相距半個前手臂高度。 衣物請以寬鬆舒適為主,不適合緊身衣、塑身衣、馬甲等,也請避免過於高腰的裙子、褲子,或者收腹效果太強的內搭褲與運動褲。皮帶和腰封也請在用餐後鬆開一至兩格,減輕對腹部的壓迫。 身心狀態 保持正常腰圍非常重要。腹部肥胖不單是會擠壓胃部,導致胃食道逆流的發生,甚至與糖尿病、高脂血症等慢性疾病都有關連。理想的腰圍女性是80公分(約31~32吋)、男性是90公分(約35~36吋)。 準確的測量法是輕鬆吐氣後,雙手自然下垂,以皮尺繞過肚臍的位置、不擠壓皮膚為準,不是量腰部最細的部位哦! 盡量讓心情放鬆。焦慮、抑鬱、生氣、不安等情緒會間接影響腸胃紊亂,不論是各種運動、心理諮商、靜坐冥想、出門走走,都能適度排解壓力,更能游刃有餘地調理健康。 本文摘自《帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師!:鹹酥雞?手搖飲?下午茶?2.5秒選對吃!》/Emma周佑庭(「營養師帶你吃外食」共同發起人)/如何出版社 … 延伸閱讀:


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(記者黃秀麗新北報導)9月是「新北敬軍愛師月」,新北市教育局今(11)日舉辦「特殊優良教師暨卓越獎頒獎典禮」,侯友宜市長出席頒獎,嘉勉新北市39位特殊優良教師、21隊教學卓越團隊及7位校長領導卓越獎得主,感謝在場師長投身杏壇、無私奉獻。侯友宜說,教育是百年大業,感謝在場校長及老師兢兢業業的付出,帶領新北市教育持續前進。侯市長也期勉教育局同仁要給予校長、老師更多的支持與協助,希望大家能並肩作戰,打造新北優質教育環境。教育局長張明文表示,在39位新北市特殊優良教師中,有6位同時榮獲教育部師鐸獎;校長領導卓越獎7位獲獎校長,則有3位榮獲教育部師鐸獎。此外,教學卓越獎共21個學校團隊獲獎,目前有7所學校及幼兒園入圍教育部獎項,可望勇奪金質獎。每一位師鐸獎得主對於教育都有獨道的見解,昌福國小呂聰賢老師熱衷資訊教育,自84年起寫了115本電腦教科書,在Youtube免費分享電腦教學影片超過406萬點閱人次,跟上時下年輕人的網路使用習慣;林口國中李政憲老師4年前創立「藝數摺學」臉書社團,透過手作讓學童看見數學之美,每位師長對於教育的熱忱可見一斑,藉由創意的教學方式,啟發學生的學習動機,讓學習變的更有趣。(自立晚報2019/9/11)


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記者簡明珠/臺北報導由富邦金控贊助高球好手潘政琮今年4月,在PGA巡迴賽傳承者盃高球賽(RBC Heritage)勇奪個人生涯首座PGA冠軍,潘政琮今(10)日返國與媒體會面,除了感謝富邦金控長期支持,亦邀約高球前輩及年輕選手進行座談交流,傳承成功經驗,期盼持續創造臺灣高球巔峰。潘政琮勇奪個人生涯首座PGA冠軍,不僅是我國高球選手睽違32年再度舉起PGA冠軍盃;他也入選2019年PGA年度大賽總統盃(Presidents Cup)國際隊,為臺灣高球選手第一人,寫下歷史新頁。潘政琮也特別拜訪富邦集團董事長蔡明忠與富邦金控董事長蔡明興,感謝富邦集團長期相挺,同時致贈奪冠賽事傳承者盃的果嶺旗,與富邦分享奪冠的榮耀;另臺灣高球大前輩謝敏男高爾夫基金會董事長謝敏男亦到場共享喜悅。獲得生涯首座PGA賽事冠軍,是潘政琮與家人多年來的目標,潘政琮表示,贏得PGA冠軍與入選總統盃是今年年初自己訂下的階段性目標,更幸運的是,在賽季尾聲有機會與自己兒時的大偶像老虎伍茲(Tiger Woods)同組競技,一圓另一個兒時夢想!奪冠後的沉澱也看到自己還有很多進步空間,不能因奪冠而有所鬆懈,未來將持續努力迎接每一個挑戰,希望帶給所有支持自己的球迷們更精采的表現。潘政琮也將本次賽事冠軍球袋獻給臺灣高爾夫史蹟館作為館藏,由謝敏男代表受贈,見證臺灣高球歷史新頁。高球好手潘政琮今年4月在PGA巡迴賽傳承者盃高球賽勇奪個人生涯首座PGA冠軍,今天潘政琮返國與媒體會面,並感謝富邦金控長期支持。(富邦金控提供)高球好手潘政琮今年4月在PGA巡迴賽傳承者盃高球賽勇奪個人生涯首座PGA冠軍,今天潘政琮返國與媒體會面,並感謝富邦金控長期支持。(富邦金控提供)高球好手潘政琮今年4月在PGA巡迴賽傳承者盃高球賽勇奪個人生涯首座PGA冠軍,今天潘政琮返國與媒體會面,並感謝富邦金控長期支持。(富邦金控提供)


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前總統馬英九8日替國民黨總統參選人韓國瑜新北造勢晚會站台,致詞時卻遭「韓粉」打斷,甚至被噓下台,台北市議員徐巧芯當晚即在臉書還原事發經過、為馬抱不平,卻因此遭受攻擊、被公開私人LINE帳號。徐巧芯今(10)日表示,這種網路霸凌羞辱的是霸凌者自己,以及其支持的對象。在徐巧芯替馬英九抱不平後,有激進民眾於臉書貼出徐的私人LINE帳號,並嗆她「工作經驗只有早餐店小妹」、「在國民黨混飯吃十幾年」等,還稱徐巧芯讓老公參與國民黨議員初選。對此,徐巧芯今日一一回應,她先在臉書表示,不會特別稱該名激進民眾是「韓粉」,接著開始說明,自己在國民黨工作只有3至4年、老公要參選完全是無稽之談,早餐店則是家裡所開,還反嗆對方,「現在不是很流行庶民?開早餐店有什麼不好?」至於私人LINE遭公開,徐巧芯受訪時提到,其實收到很多人傳訊息為她加油,她強調自己不畏懼這種低級騷擾,也不會向霸凌低頭,「這種網路霸凌羞辱的不是我,而是他自己,和他所支持、喜愛的對象。」更多風傳媒報導相關報導》 「韓國瑜的造勢場不是馬前總統的執政報告大會」!李明璇:最重要的是民眾為什麼不滿相關報導》 「韓粉要不要韓國瑜贏?」黃暐瀚談噓馬事件:對馬英九是傷心,對韓卻是「傷選情」


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中國時報【廖素慧╱嘉市報導】嘉義市家長協會由各國中小學校家長會組成,成立至今21年有家了,租用南興國中二校區探索體驗學校2樓作為研習中心,8日揭幕,市長黃敏惠稱許家協是教育團隊的重要伙伴,參與而不干預,是推動社會共好的一股力量。嘉義市家長協會研習中心8日由市長黃敏惠、議長莊豐安、嘉義市家長協會理事長邵祈誠及多位市議員共同揭牌開幕,成為全台第一個設立固定研習中心的家長協會。黃敏惠說,每位家長都是勇媽、勇士,嘉義市家長協會出錢出力、不斷提升,是教育團隊最重要伙伴,對教育「參與而不干預」,是學校後盾,成為社會推動共好的力量。邵祈誠說,嘉義市家長協會1998年成立,參與許多教育政策的會議,並協助市府推展教育活動,為強化家長會與志工團能量,成立研習中心,新增研習中心編制成員,以期發揮更多功能,協助 校園反毒、反霸凌、潔牙、視力保健等宣導。研習中心將規畫內容多元的研習、座談、讀書會等,讓家長會長、團長、委員參與,以有經驗的協會會員作為經驗分享的種子教師,串聯家庭、學校、社會及終身學習。市府教育處表示,家協目前有170名固定會員,以「年度租期」方式向南興國中租用,由家協幹部捐款來支應中心人事薪資、設備及維護、水電等費用支出。


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記者劉彥池/綜合報導大都會賽揚強投狄格隆(Jacob deGrom)10日主場迎戰響尾蛇的比賽7局投球狂飆11次三振,全場唯一失分是挨了前隊友佛羅瑞斯(Wilmer Flores)1發陽春砲,響尾蛇全場僅擊出3支安打,終場1:3不敵大都會。▲狄格隆(Jacob deGrom)7局狂飆11K。(圖/翻攝自MLB官網)狄格隆這場比賽上演三振秀!只有7局上沒有投出三振,首局響尾蛇3個出局數都是吞下三振,2、3、4三個半局狄格隆都投出3上3下。5局上遭遇2019年才轉往響尾蛇發展的前隊友佛羅瑞斯,狄格隆速球連發!在1好3壞情況下1顆失投球進了紅中,被佛羅瑞斯敲出左外野陽春砲,這發全壘打幫助響尾蛇打破鴨蛋,也是狄格隆這場比賽唯一的失分。▲佛羅瑞斯(Wilmer Flores)棒打狄格隆(Jacob deGrom)。(影片來源:美國職棒官網,若遭移除請見諒。)大都會打線這場比賽也是靠全壘打開張,超級新人阿隆索(Pete Alonso)1局下先敲出本季第46號全壘打,幫助大都會先馳得點,5局下再敲出單場第2支全壘打,大都會整場比賽攻下3分,有2分是阿隆索打回來的。狄格隆7局僅失1分的好投,拿下本季第9勝,只差1勝就可以連續3個球季投出雙位數勝投。▲狄格隆(Jacob deGrom)7局狂飆11K僅失1分。(影片來源:美國職棒官網,若遭移除請見諒。)更多三立新聞網報導影/炸裂3分砲! 張育成大聯盟生涯首轟出爐影/夜店槍擊案後首露面 歐提茲基襪大戰開球影/阿隆索同場敲46、47轟 獨居大聯盟全壘打王影/阿謝拉一棒打上『綠色怪物』 洋基2轟紅襪3連勝更多追蹤報導張育成首轟 期待推進台灣紀錄陳偉殷無失分又破功 滿壘殘局退場掉1分太空人單場7轟 葛蘭基無失分阿隆索雙響砲!獨居全壘打王戰績不理想 紅襪開除棒球事務總裁今日最夯新聞流量前3名殉職警未婚妻 千字文陳情小英當了6年「關鍵小三」估賺27億花費千萬顧病母 兒子覺得虧了精彩運動影音


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